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THE BLAB
안녕하세요. 고객님 :)
L-테아닌의 일일 권장 섭취량은 200~250mg 입니다.
L-테아닌의 경우 과다 섭취 부작용은 아직 보고된 바 없지만 권장 섭취량을 준수해주시기 바랍니다.
다만, L-테아닌은 카페인과 길항작용이 있으므로 섭취 시 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등) 섭취를 삼가주시기 바랍니다.
감사합니다 :D
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